何事も経験！
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身体の使い方を知らず、無理なターンアウトをしていた20代の頃…
ちょっとした瞬間に足を痛めてしまうことはあったけど、
若さって凄い！
無理な使い方してても、大きな怪我も不調もなかったのよね〜
時々、階段を踏み外して捻挫してたけど😅
今考えると、よく怪我しなかったなってくらい
酷い使い方してたけど、
周りの友人たちと比較すると不調は少なかったかも…
日本人離れした外向きの脚のおかげかな？
母よ、ありがとう😚
でも、アキレス腱が短いが為にプリエが浅く、
年齢を重ねると誰よりも先に足首周りの不調が…
うっ… 母め😩
先日、とても羨ましい身体の人を見たよ！
ヨーロッパ系のハーフで、とても美人！
あ、顔の話じゃなかった😅
たぶんバレエ歴はそれほど長くないんじゃないかな？
アンシェヌマンの覚え、メチャ悪かった（笑）
でも、脚も腕も長いし、
なんとなく動いただけで綺麗✨
「こういう人がバレエやるべきなんだな〜」って…
日本人は内足の人が多いからか、
よく聞くのは「股関節が痛い」って…
でも、ありがたいことに私は股関節には全く問題なし！
日本人離れした脚だからね〜♪(´ε｀ )
若い頃の無理な使い方で、
膝と腰の不調を抱えていた時期があるから
その痛みに関しては理解できる
でも、股関節が痛いって？？？
って感じで、友人たちの話を聞いていたんだけど…
ある日のレッスンで、
その日はいつになく（笑）絶好調だったの
特注で身体が硬い私…
あまり「今日は筋肉が伸びる〜」
なんて感じる事はないんだけど、
その日は私にしては伸びる伸びる！
そして年甲斐もなく
20代の子と同じようなグラン・パ・ド・シャをしてみた
昔のように、思いっきりやってみたかったのよ〜
そしたら、脚を張った反動で
股関節を伸ばしちゃった🙀
着地した瞬間から股関節に痛みが走り、
歩くのも痛い！
ってか、足が出ない！
そっか〜
股関節が痛いって、こういう痛みなのね😅
その後、２週間くらい股関節痛に悩まされたけど…
その間に、股関節が痛い時のレッスン法が
少しだけわかった！
やっと、股関節痛に悩む人の気持ちがわかったよ！
知りたくもなかったけど😅
治りが遅い年齢だから怪我や故障は禁物だけど、
何事も経験だね〜
今なら、股関節痛のアドバイスも
少しだけできるよ〜
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