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甘酒の効能、凄いんだね〜

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「甘酒が体に良い」

そんな話を耳にして、調べてみました〜

 

 

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私が飲める唯一のお酒が甘酒!

 

って、あれ?

甘酒ってアルコール含まれてるのかな?

 

 

 

毎年、初詣に行った際には必ず飲むんだけど、

別に体の変化は感じない

私は下戸なので、微量のアルコールでも酔うんだよ😅

 

 

昨年、買い物に行った先で見つけて買ったこれ!

 

アルコールは入っていないと信じて疑わなかったから、

車を運転しながら飲んだんだよ

 

 

飲んで2〜3分経った頃、急に睡魔に襲われた😱

 

まさか…

と思って成分を見たら、

入ってるじゃん! アルコール🍶

これって飲酒運転?

 

 

 

甘酒って、米麴の物と酒粕の物があるよね?

 

実は、米麴はノンアルコールで

酒粕の甘酒は0.8%くらいのアルコールが含まれてるんだって!

 

しかも、酒粕の甘酒の甘みは砂糖!

 

誰だよ、「甘酒が体に良い!」なんて言ったヤツ💢

 

 

 

 

 

いやいや、調べていくと

「体に良い甘酒」は米麴の甘酒なんだよ〜

 

その効能は

・点滴と同じ成分が含まれていて、疲労回復効果が大きい

・熱中症の防止

・便秘予防と解消

・代謝を促進し、美肌を作る

 

 

 

米麴の甘酒

 

蒸したお米を米麹にし、酵素の発酵作用を利用して作る

お米が持つデンプンの甘みが残るのから、

砂糖をしようしておらずカロリーも控えめ!

 

美容・健康効果が期待できます

 

 

 

酒粕の甘酒

 

米麹をアルコールで発酵させてできた酒粕をお湯で溶かし

砂糖を加えて作る

 

アルコールと砂糖が含まれており、

私のようにアルコールが苦手だったり

ダイエット目的には不向きだよね〜

 

 

 

 

昔、母親が米麴の甘酒を作っていたことがあったけど、

その手間ヒマは見ているだけで大変そうだったよ😅

発酵させるために炬燵に入れてたなぁ〜

 

 

手作りが一番良いのはわかってるけど、

面倒くさい〜〜〜

 

 

 

 

そこで、良質な甘酒を紹介しちゃうよ〜

 


糀の恵みたっぷりの1本【さらっと飲みやすい糀の甘酒】

 

 

これなら手軽だし、続けられそうだよね〜

 

あ、美味しいからって、飲み過ぎ注意だよ!

 

1回に飲む量は200mlまで、

一日1〜2回までにしておいてね〜

 

 

 



 

 

 

 

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