本格的デトックス開始から２日目！
朗報だよ〜
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準備期間を含めると9日！
１週間の準備期間でも変化を感じていたけど…
準備期間の記事はこちら
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・ 甘党の私が、甘い物を欲しいと思わない
・ 一日一食が苦にならない
・ 出先で空腹になっても外食せず、帰宅で作って食べる
これだけの変化でも、自分自身でビックリだったけど…
一昨日からの本格的始動で、
昨日・今日の午前中はトイレと友達🚽
しばらくは午前中のレッスンには行けないな〜
腹痛は思っていたほどではなく、
軽い痛みで
急いでトイレに駆け込むほどではない！
先に開始した娘が
吐き気に襲われた
と言っていたのが気になっていたんだけど…
ハーブを大量に飲んだ後、
ほんの少しだけ気持ち悪くなる程度で
これも気になるほどではなかったよ〜
個人差がかなりあるらしいね
今年に入ってから
今まで成功したダイエット法を実行したり、
プチ・ファスティングもやってみたんだけど
年齢重ねた身体の変化のせいか、
全く痩せなかった…
それどころか、徐々に増加傾向だったのよね〜💦
更年期なのかな？
と思い始め、身体の中から
悪いものを排出する必要性を感じて始めたんだけど…
９日間で、体重が２kg減
正確には2.4kg減
そして何より…
今日のレッスンで、大きな変化を実感したよ〜
今朝は寝坊してしまい、
まだお腹に重さを感じてのレッスンだったんだけど
身体が軽い
先日、救急搬送された人間とは思えないほど（笑）
最近、膝の不調や体力低下を感じていたのが
まるで悪夢でも見ていたかのように…
いや、今日の身体の軽さが夢かな？（爆笑）
筋肉が伸びていくのも感じられた〜☺️
この状態が続くのなら、
胸張ってみんなにオススメしちゃうよ！
まだまだ本格始動から２日！
これからの変化に乞うご期待😅
私の希望は、またここに通える身体になる事！
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