デトックス

痩せ菌を育ててます

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もう、これなしには生きていけないかも〜😅

 

 

 

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元気にレッスンに行った帰り道、

なんだか物凄い倦怠感と睡魔に襲われ…😱

 

 

ここ最近はずっと調子が良かったのになぁ〜

 

 

前日、自転車で往復30㎞を頑張ったからかな?

 

 

でも、ここ最近は週1で行っているし…💦

 

 

 

寒くなったからかな?

 

 

でも、平熱が上がって以前のように寒がりではなくなったし…

 

 

 

このままでは発表会まで体力が持たないと思い、

ハーブやプロテイン、栄養カプセルなどフルセット(笑)飲み、

念入りなストレッチをして寝ました〜

ストレッチを始めたのは深夜3:00! 早めの就寝ではないです😅

 

 

 

今日は、昨日とは別人のように好調!

 

 

調子が良かったから、ちょっとケチって摂取していたんだよね〜😅

 

 

 

 

腸内環境を整える効果のあるハーブや栄養カプセル…

 

デトックス後も少しずつ飲み続けているんだけど、

これが私に大きな効果をもたらしてくれてます!

 

 

9月初めにやった10日間のデトックス後、

少しずつ体重が減り続けて

当初の目標体重よりも痩せました〜

 

 

 

 

それだけでなく、飲み続けていると体調が良い!

ケチった事で再認識(笑)

 

 

 

安いものではないけど、

身体のことを考えたら手離せないなぁ〜

 

それに、腸内環境を整えることで健康に繋がるんだから

病気になって医療費がかかるって事を考えたら逆に安いのかもね!

 

 

 

発表会まではケチらず、しっかり飲み続けます💪

 

 

 

でも、残念ながら知力アップはしないのよね〜🤔

 

やらなくてはならないことが多くなってきて、

そろそろ私の頭はパンク寸前です💣

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