久しぶりの更新です😅
何してたって？
発表会の準備に追われ、記事書いてる場合ではなかったのです💦
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ずっと更新してなかったので、閲覧数の激減…
いや、ゼロをも覚悟して開いたら、
なんと80人もの方が見にきてくれていたのでビックリ！
あ、そうか！
発表会のプログラムにQRコード貼ったからかな？
発表会、観にきてくださった方々ありがとうございました😚
恒例の変顔記念写真（笑）
本番は様々なアクシデントが起こったけど…
毎回何かしらあるんだよね〜💦
皆さんの協力で、無事に終演する事ができました〜
生徒たち、本当によく踊った！
GP・本番とほぼ２回も踊ったのに、
小さい子供たちも途中で疲れた様子を見せる子がいなかった😉
初グランパだった高校生2人、よく踊り切った👏
本人的には2人とも悔いを残しているみたいだけど、
それが次のステップとなって頑張ってくれると信じてるよ！
それを言ったら、私が一番悔いの残る舞台だけど…
今回が今までで一番練習不足だし、失敗の数も多かったんだけど、
でも後悔よりも気持ちが次に向かっているんだよね〜😅
その敗因がはっきりしているから！
本番間際は準備に追われ、
自分の練習は二の次になってしまうという事は
経験からわかっていた事！
だから早めに…
と思っていたんだけど
昨年からの体調不良が5月まで続き、
練習どころかレッスンに行くのもやっと！
GW明け、深夜に救急車で運ばれたくらい最悪だった😱
今さら配役変更も難しいよなぁ〜
真剣に悩んだ事もあったけど、
その後、5月半ばから始めたデトックスで体調は劇的に改善！
でも、まだ自分のリハーサルを開始するには激太りした体重が…💦
デトックスを続け、体調は信じられないくらい好調に！
体重も徐々に落ちていったけど、
6月にパートナーが来てくれたリハーサル初日、
お互いの怪我防止のためリフトは一切お断りして…（笑）
男性ダンサーは口には出さないけど、
ウエストをサポートすれば太いのはバレてるよね😅
男性陣、スマン🙇♀️
時間のある時にVa.だけでも練習しようとしたら、
ポアント落ちる落ちる💦
それに、身体が重いから怪我のリスクが…😱
体重増加でポアント履いていなかった事と、
体調不良でレッスン回数を減らしていたから
筋力も落ちているらしい😭
特に急ぎの用がない限り毎日レッスンに通い、
筋トレをする時間短縮で
脚力アップのために移動を自転車に🚲
安易な考えかな？
遠方までの往復を自転車にしたら、
見事に体重・体脂肪は落ちたんだけど、
ポアントに堪えるだけの筋力は戻らない😥
痛みはないんだけど、突然膝の力が抜ける…
つまり、膝カックンになるわけよ〜
本番間際、準備や雑務を一段落させ
毎晩ひとりスタジオで練習したけど、
やればやるほど脚まわりの筋肉が解れて膝カックンが頻発！
苦肉の策（笑）
Va.は片足で立つ振りを減らし、
膝が持たないと思ったら多少のことは諦める！
そう自分に言い聞かせて立った舞台でした😅
そして、本当に諦めた箇所が複数…（笑）
これも経験！
元々舞台で緊張することはないんだけど、
今までで一番冷静だったかな〜
なんだかね、ひとつひとつ考えながら踊った！
普段は終わってから気づく欠点、
今回は踊りながら
今のは悪くなかったけど、もっとこうすれば良かったかな〜
など、瞬時に気付いた事がたくさん！
アドレナリンなんて物は出ていなかった気がする😅
自分の練習が不十分だったので達成感は感じないけど、
たくさんの課題を舞台上で発見したので
次に向かうモチベーションがいつになく高い！
体重も、8 kgも減ったしね〜💪
子供たちに言っている『自ら課題を発見し、次を目指す！』という事、
私自身が感じ取る事が出来た舞台でした〜
次回は教室20周年記念の発表会！
生徒が育ってきているのでそろそろシフトチェンジをも考えていますが、
まだまだ踊り続けますよ〜😁
ゲストの皆さま、多くのスタッフたち、本当にありがとう😘
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