デトックス

腸内環境が発症を左右する?

投稿日:

 

とても興味深い記事を見つけました!

 

やはり、腸内環境を整えておく事が重要なんですね〜

 

 

 

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教室は休講中だけど…

 

何だか普段よりもやる事がたくさん💦

 

 

 

バレエに関わらずだけど、

完全に身体を休めてしまっては退化の一途!

今はジョギングさえ危険❗️

 

 

ストレッチやバーレッスンは自宅でも出来るので、

レッスン動画を作る毎日😅

何人の生徒が観て、一緒にやってくれるのか?

 

 

せっかくだから、

普段のレッスンでは伝え切れていない説明も加えて…

 

なんて欲張ってしまい、

撮影に6時間超・編集はなかなか終わらない…😱

 

 

そんなこんなしてるうち、

『休業協力金申請』がスタートし、

慌てて今年の帳簿入力…

 

 

数字と睨めっこで目と頭が疲れ、

SNSを眺めていたら…

 

【プレボテラ細菌】

という記事に目が止まり、

帳簿そっちのけで調べ始めてしまいました😅

 

 

コロナに感染して発症する人としない人…

 

その違いは『プレボテラ細菌』ではないか?

という説が浮上しているそうです

 

 

 

初めて聞く名前なんだけど、

調べてみると善玉菌にも悪玉菌にも該当しない

日和見菌に属する菌のようです

 

腸内には善玉菌・悪玉菌・日和見菌があって、

その割合は善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7

というのが理想だそうです

 

日和見菌は、善玉菌が多いと良い働きをし、

悪玉菌が多いと悪い働きをします

 

 

 

腸内環境が崩れて免疫力が弱くなっているところに

コビット19(新型コロナウイルス)に感染すると、

中立であるはずの日和見菌(今回はプレボテラ菌)が

悪い働きをしてしまうのでは?

 

 

 

まだ浮上して来たばかりの情報ではあるけど、

やはり普段から腸内環境を整えておく事って

本当に重要なんですね〜

 

 

 

非常事態宣言の初日から、

私は3回目のデトックスを開始しました

 

食事を抜いていた1週間は、

あまり変化がなかったのですが…

 

10日目くらいから鼻水が出始め、

2週間経った最近は身体の怠さを感じています

 

 

Masami
これ、デトックス効果なの?

それとも感染した?

今やるのは間違っていたかな?

 

なんて考えたりもしたけど、

発熱は全くないし、

怠さが酷くなることもないし、

他に不調が現れるでもない!

 

やっぱりデトックス効果なのかな〜😁

 

 

そろそろデトックス終わりにしようと思っていたのですが、

もう少し続けて腸内環境整えます!

 

 

生徒たち、ストレッチ&レッスン動画はもう少し待ってね🙏

 

前に投稿した物を観て、自習してて〜

 

 

 

 

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