「バレエって大変！」
あらためて痛感しています
♪ ランキングの応援、お願いします ♪
レッスン出来なくなって１カ月…
自習は毎日欠かさずやっていますが、
日を追う毎に筋力の低下を感じています😭
先日、友人と２人で自習をした時に
たまにはセンターレッスンもやろうよ！
私がアンシェヌマン出すよ！
Aさん
と言われ、軽いセンターレッスンもやってみました
自分が思っていた以上に酷くて…😱
グラン・プリエからスムーズに上がることが出来ないし、
脚を上げたら軸足はグラグラ！
極めつけはジャンプ💦
シャンジュマン数回で内転筋が震え出し、
アントルシャ・カトルは危うく捻挫するかと思った😱
森下洋子さんの格言
一日休むと自分にわかり
二日休むと仲間にわかり
三日休むと観客にわかる
本当にその通りですね〜
昨日、緊急事態宣言発令後
初めて電車に乗りました
Masami
駅の階段を上がる時は
一段飛ばしで上りましょう
普段、生徒に言っている事
有言実行しました😅
「な〜んだ！ 普通に上がれるじゃん😁」
と思った次の瞬間…
上がり切ったら息切れが💦💦💦
もう少し真剣に筋トレしようと思います😅
きっと今が分かれ道になるのでは？
欠かさずレッスンを続けている時は
あまり感じなかった身体の衰え…
私の周囲にはレッスンを続ける根性のある友人が多いけど、
早々にバレエをやめてしまう人も多いのは事実！
高齢者が怪我や病気で入院すると、
そのまま寝たきりになってしまうのと類似しているかも…
きっと今回を機にやめてしまう人も出てくるだろうけど、
私は挫折しませんよ〜
♪ ランキングの応援、お願いします ♪