Ballet

明日は筋肉痛?

投稿日:

 

レッスン再開しました!

 

 

 

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約50日間の休講…

 

こんなに長く仕事を休んだのは初めてでした〜

みんな同じだよね😅

 

 

 

本格的な再スタートは6月からだけど、

せっかく緊急事態宣言が解除されたのでサービスレッスン😁

 

今月はレッスン料不要・自由参加です!

 

 

 

今日は平日ということもあり、若干少なめ…

と言っても、中上級クラスは10人も来てくれたよ〜

 

 

大人は普段通りに仕事をしていたらしいけど、

子供たちは殆ど家にいたらしい

 

公園に行って運動していたという子が1人いて、

他の子たちが軸グラグラな中、

その子だけは体幹しっかりしてました

 

 

普段の運動の大切さ、痛感しますね〜

 

 

 

 

今日は久しぶりということで、

中上級クラスも初心に戻ってゆっくりと…

 

 

レッスン開始前に

 

Masami
身体を作り直す良いチャンスだから、

『前と同じように』ではなく

新しい事を始めるような気持ちでね!

 

と、ターンアウトし続ける事だけを課題にしました

 

 

 

筋力が落ちているからか、

みんな普段よりもターンアウト出来ていました☺️

 

 

私が好きな人生を変える名言

ピンチはチャンス

 

まぁ、『ピンチ』と言ってしまうと大袈裟だけど…

 

 

やり直す良いチャンスですよね〜

 

 

何事もポジティブに!

 

 

 

 

スローペースでのレッスンだったので、

きっと明日は筋肉痛なのでは?

 

しっかりストレッチしてね〜

 

 

 

 

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