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出産予定日でしたが…

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今日は娘の出産予定日です😅

 

 

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陣痛の兆しもなく、初孫と会えるのはまだ先のようです😅

 

まぁ、生まれたら慌ただしくなるので

もう少し先でいいんだけどね〜

 

 

 

妊娠後期の3ヶ月…

非常事態宣言による休講後から、

娘はレッスン復帰しました〜

 

つわりの時期は寝ている時間が多く、

安定期に入ってからは恥骨痛に悩まされ…

 

足の浮腫も現れ、意図的に長距離歩くように…

 

そしてバレエのレッスンにも休まず参加し、

痛みが激減したそうです

 

 

妊婦にも運動が重要ですね〜

 

特に、バレエの動きが不調改善に役立ったようです😁

 

 

 

この経験を活かし、

マタニティークラスでも開設しようかな〜😅

 

 

いやいや、敢えてマタニティークラスにしなくても

成人初級クラスはゆっくり正しく身体を使うことを学ぶクラス!

 

バレエ経験のない妊婦さんでも参加できます!

 

 

 

 

娘は出産予定日の今日も、

レッスンに参加してしていました(笑)

 

 

 

孫が歩き出したら、バレエを教えます😁

 

 

 

 

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