やりたい事、やるべき事…
私って本当に時間の使い方が下手💦
♪ ランキングの応援、お願いします ♪
更新していないのに、見に来てくださっている方が🙏
不定期になるとは思いますが、
近況報告などを更新していきます！
先ずは4月から開講したエアリアルヨガについて！
6月に入ってから体験希望者が増え、
そして体験に来てくださった方の殆どが入会！
ありがとうございます🙇♀️
入会者が増えたのは、たぶん私がスキルアップしたから？😁
きちんと理解した上での開講だったけど、
やはり経験を重ねて初めて成長するんですよね〜
最初の頃はマニュアル通りにこなすだけで、
オリジナルに欠けていたかも…
私独自のエアリアルヨガは、『静』ではなく『動』
そもそもヨガを挫折しているくらいだからね〜😅
毎日自主練して、楽しく効果を得られるプログラムを考案！
そしてそれが、自分自身のためにもなっています😁
五十肩に悩む方・股関節痛に悩む方・腰痛を抱えている方…
さまざまな方向けのシークエンスを研究していくと、
私自身の体調が向上し、可動域もアップ！
最近は週１で通ってくれる方も増え、
毎回のように
痛〜い！
と言いながらもギブアップせずに頑張っています😂
レッスン後の身体の変化を実感してくれ、
後で軽くなるのが解ってるから
ギブアップせずに頑張る！
のだそうです🤣
たった布１本で身体を改善できるエアリアルヨガ！
健康である続けたい方、ぜひお勧めです！