先月、娘の誘いを拒否していたら…
もしかして今頃の私、廃人同様だったかも💦
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デトックスの記事ばかり書いていますが…
私が実践しているデトックスを
知人家族が数年前からやっていた事を知り
連絡を取ると…
と…
連絡した時、
既にデトックス開始から数日経っていたので
その効果は実感していましたよ〜
でも、
大袈裟な事を…
と思っていました
しかし、ランクアップしたデトックスを開始すると
今のところは 奇跡 とまでは言えないけど、
私にも予想だにしなかった効果が表れ
今や手離せなくなりつつあります
ちょっとでも興味を持った方たちには
ぜひお勧めしたいです！
元気だけが取り柄だったのに、
昨年末から続く体調不良…
代謝が落ちているのか、
食事を減らしても体重は増加する一方😱
でもそんなことしたら、
身体はどんどん衰えるだろうし…
年末にひどい目眩を起こし、
起き上がることが出来ない日が数日ありました
年明けからは
起きている間は気になるほどではなくなったものの、
実はレッスン中・教えの最中も軽い目眩があったのです
夜寝ると、大きく揺れる船に乗っているような目眩…
これじゃ、睡眠の質の低下するよね〜
何が原因だか？
とにかく全てが悪循環！
目眩の原因を探るべく
医者にかかるべきだったのかもしれないけど、
限られた時間の中で私が選んだ病院は
整形外科！
気になることは多かったけど、
膝の不調が即、仕事に影響してしまうから…
教えの最中
と見本を示さずクラスをやっていたけど、
実は不調は膝だけではなかったのです
今だから言える… いや、今だから言う（笑）
目眩・倦怠感・足腰の痛み…
身体は完全に出勤拒否！
精神力が強くて良かった😅
自分がこんな状態なのに、
平常を装ってクラスを行なわなければならない…
発表会のリハーサルもやらなくてはならない…
今にも倒れそうな状態で頑張ってるのに、生徒たちの自覚がなさすぎ😭
普段は何ともない、日常茶飯事何だけど
一時期は、本当に苦痛でした😅
先月の初めまでこの状態が続いていたのですが、
健康を取り戻した…
いや、以前よりも体調が良くなった今、
不調だったのは遠い過去のような気がしています
そして、不調を経験して気づいたことが💡
15年くらい前の同年代と比較して
落ち着きのない子・集中力のない子が多いなぁ〜
そう感じてはいたのですが、
発表会のリハーサルを開始して、
それが顕著に表れてきました！
- 何度教えても振りや軌道を覚えない
- 「覚えてる」と言いつつ、立ち止まる
- 話しかけても聞いていない
など、挙げていったらキリがないくらい😅
そして、大まかに２つのタイプに分かれる事に気付きました
振りがわからない、不安な時に…
- 私の顔を見る子
- 目を逸らして、声をかけても無視する子
少しきつく叱ると…
- 即、泣く子
- 笑ってごまかそうとする子
泣いても笑っても、許しません！😅
数名のしっかりした生徒たちの手助けで
何とかやっていくことが出来ていますが、
私１人だったら、倒れてるわ〜💦
まだ幼い子供たちなら仕方ないとして、
大きい子たちの中にもいるので
この子たちの将来が不安になり、
彼女たちの共通点から調べていくと…
なるほどね〜
いくつかの共通する原因が見えてきました
これは親の協力がないと改善できない事だけど、
我が子のために協力を惜しむ親はいないでしょう？
いや、中にはいるかも…
長くなりそうなので、
続きは次回の記事にて…😅
改善のために、
親子でデトックスするのもお勧めかも！
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