危うく溺れるところだった💦 By masami on 2024年5月5日 あれ? 私、口で息吸ってるんだけど… バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ 先日、「口呼吸は良くないぞ!」って ... カテゴリー: Balletストレッチタグ: ストレッチバレエバレエ教室呼吸大人バレエ水泳筋トレ
ターンアウトで重要なこと By masami on 2024年5月5日 「骨盤を立てる」 きちんと理解していますか? バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ ... カテゴリー: Ballet改善タグ: ターンアウトバレエバレエ上達プライベートレッスン個人レッスン大人バレエ骨盤の位置