masami

生涯現役を目指すバレエ講師です。 無理はしないけど、やりたい事は我慢しない! 楽しい事が大好きで、自由に生きています!

発達障害

短時間で出来たのは、薬のおかげ?

  確定申告、終わった?     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       やらなくてはならない事を後回しにして ...

Ballet

楽しみができました!

  15年くらい前に、友人が夢中になっていた事… 今、理解することが出来ました〜     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪   &nbs ...

日常

誕生日は、母親に感謝する日

2019/2/21  

  もう、嬉しくもない年なのですが… 誕生日でした🎂     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       &nbs ...

おすすめ情報

今年最大のスーパームーン

  今日は満月! スーパームーンですよ〜     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       今日の満月は、今年最 ...

Ballet

ゲストダンサーが来てくれました

  今年初のアダジオレッスンでした     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       発表会に向けて始動開始! ...

Ballet ストレッチ

危うく溺れるところだった💦

  あれ? 私、口で息吸ってるんだけど…   バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       先日、「口呼吸は良くないぞ!」って ...

Ballet 改善

口呼吸は『百害あって一利なし』

2019/2/15    , ,

  普段、口呼吸をしている人! 今すぐ鼻呼吸に変えましょう!     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       ...

Ballet 改善

ターンアウトで重要なこと

  「骨盤を立てる」 きちんと理解していますか?     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪         ...

Ballet 筋トレ

バレエに必要な筋肉を作るには

  仕事の後、ほぼ毎日 ジムで筋トレ・プールで300〜500m泳いでいます     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪     ...

Ballet

しつこい勧誘も、あっという間に退散!

2019/2/8  

  webサイトをお持ちの皆さん、 問い合わせよりも業者の勧誘電話が多くないですか?     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪   &n ...