あれ？ 私、口で息吸ってるんだけど…
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先日、「口呼吸は良くないぞ！」って記事書いたけど…
泳いでる時の息継ぎは？
ここ最近、週に4〜5回 スポーツクラブに行って泳いでいます
前世は人魚か、河童か？
ってくらい、泳ぐ事は好きなのです
でも、スイミングスクールに通った経験はなく、
泳法は小中学校の体育の時間で習っただけ！
つまり、独学
きちんとしたフォームを習得しているわけではないので、
泳ぐスピードは超スロー！
亀の歩みより遅いかも…😅
でも、泳ぎ続ける事は全然平気で、
人が少なければ１㎞くらいは楽勝だよ〜
「地上に上がったらフラつく」ってオチがあるけど…
昨日、口呼吸の記事を書き終えて泳ぎに行き、
「あれ？ 息継ぎは口で吸うんじゃなくて鼻から？」
と疑問を持ち、クロールで試してみた
そしたら…
危うく窒息するとこだったわ〜（笑）
帰宅してネットで調べたら、
どうやら水泳の息継ぎは口で吸うみたいだね😅
疑問に思ったら、やってみないと気が済まないのよ〜
因みに、
小学校4年生の時に学校プールの１級を取得しました〜
私が通っていた小学校の１級は
『クロール100ｍ・平泳ぎ100ｍ・潜水15ｍ』
速さは関係なかったの！
だから１級取れた（笑）
泳ぐ目的は、筋肉を解しながらストレス解消！
今さら泳法習って真剣に泳ぐつもりはないけど、
きちんとした泳ぎ方を習得したら
もっと楽しくなるかな？
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