いつもに増して、ハードな火曜日でした
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火曜日は朝から自転車で出かけ、
レッスン→移動→喫茶店でライター活動（笑）→教え
そして、フィットネスクラブのプールで
300ｍくらい泳いでから帰宅…
練馬駅まで、自転車で15分ほどで着くので
晴れている火曜日は毎週このパターン！
なんだか空回りする日は、
いろんな事が空回りしてしまいませんか？
今日の私はそんな感じの1日でした😅
ハーブ・デトックスを始めてから
冷凍食品や酸化した油などに過剰は反応が出てしまい、
外食で食べられる物が限られてしまっているので
ネットで調べて良さげな喫茶店へ行ってみたけど…
ネットでは『分煙』と書かれていたその店、
行ってみたら完全禁煙🚭
教えまではまだ3時間もあるのに、
禁煙の喫茶店で過ごすのはキツい！
仕方なく、いつもの喫茶店を目指すことにしたけど
そこは駅から徒歩30分くらいの距離！
既に8分くらい駅から歩いたので、
それともこのまま歩くか…
目指す喫茶店は、昨年まで住んでいた家の近く
そこに住んでいた時、
駅までの距離があるから車移動しかしなかったのに
荷物を抱えているのに、
歩いてみようかという気になるって
なんか不思議〜
いつものとこに行けばよかったなぁ〜
なんて考えながら、
結局歩いちゃいました〜😅
教えの後は、成人生徒が駅まで送ってくれます
Nさん、いつもありがとう💕
次の電車まで時間があったので、
駅から少し離れた喫煙所に寄って…
LINEやメールのチェックをしていて、
気づいたら電車の時間の2分前！
普通に歩いていたら
ホームまでは3分ちょっとかかる💦
はい、大荷物抱えて走りました🏃♀️
ハーブ・デトックスのおかげで、
身体が軽い！
階段の上り下りもあるのに、走れちゃうんですよ〜
ダッシュ！
というほどではなかったけど、
階段を駆け上って改札を抜け
今度は階段を駆け下りると…
電車はまだ来ていませんでした😅
もう少しゆっくり走っても大丈夫だったみたい
今日はたくさん歩いたし、
プールには多くの人がいたので
250ｍ泳いで切り上げました
自転車に乗る前にチェックしたスマホで、
新潟で大きな地震があったということを知り
NGT48メンバーの生徒（現在休会中😅）に
LINEを入れました
すぐに既読がつき
という返事をもらい、
安心して帰宅の途へ…
皆さん、葵は無事です！
練馬駅からの帰り道は、結構急な坂道が…
下り坂の先に、
立ち漕ぎしなくては上がれないくらいの坂！
青信号に変わる頃に交差点に差し掛かるよう、
タイミングを測って漕いでいるんだけど…
今日も信号のタイミングに合わせて走っていたら、
坂を下りきったところに数名のお巡りさんが…
いい感じにスピードが出ていたのに、
ストップかけられました😱
自転車登録の照合にご協力ください
協力はするけど、どうせなら下り坂の手前か
もしくは上り坂の先で止めてくれればいいのに…😅
でも、ただでは起きない私は
物騒な事件が多いですからね〜
子供たちが出入りしているので、
スタジオの周りもパトロールお願いしますね〜
と、アピールしてきました
数週間前までは
立ち漕ぎでなければ登れなかった坂、
職質受けた場所から先、
いきなり上り坂なのに、
今日は立ち上がらなくても上り切る事ができました！
自分の体力・筋力にビックリ！
♡♡♡
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