昨日、2週間ぶりにお風呂に入りました〜
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「きったな〜い！」
って言った人は誰だ！！！
湯船に浸かったのが2週間ぶりですよ〜😅
ハワイで火傷レベルの日焼けをしてしまい…
ぬるいシャワーを浴びるのがやっとだったのです😭
2週間経ってようやく落ち着き、
昨日は久しぶりにスポーツクラブで泳いできました🏊♀️
泳いだ後、
恐る恐るマッサージプールに…
もう少し水温下げても良くない？
冷水に近いシャワーしか浴びていなかった私には
マッサージプールの水温は
お風呂同様なくらい高く感じました💦
シャワーだけにしようかとも思ったのですが、
せっかくだから湯船に浸かっちゃえ〜〜〜
いやぁ〜
やっぱりシャワーだけではダメですね〜
湯船に浸かると疲れるけど（笑）
筋肉が解れるのを感じましたよ〜
「暑いから…」
とシャワーで済ませるのではなく
短時間でもいいので湯船に浸かるようにしてくださいね〜
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