Ballet

コンプレックスを克服

投稿日:

 

皆さんのコンプレックスは何ですか?

 

 

 

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何事においても、

得手不得手がありますよね?

 

 

私は幼い頃から身体能力が高く、

物心ついた時には手のひらに鉄棒ダコがありました😅

 

母の話によると、2歳半で逆上がりをしていたそうです!

 

 

 

Masami
そんなヤツ、いる訳ないでしょ!

 

と言うと、見せられた写真がこれ ↓ ↓ ↓

 

 

確かに、電車のつり革で赤上がりをしていた記憶は鮮明に…😅

 

この時の年齢は不確かだけど、

3歳の時につり革逆上がりしていた記憶があるのです

 

 

鉄棒だけでなく、雲底や登り棒も得意でした

 

小学校4年生の時に8段の跳び箱をクリア、

水泳も4年生で1級でした!

 

 

そんな私も苦手が…

 

それは走る事💦

 

 

短距離は遺伝だと聞くけど、とにかく足が遅かったのです

 

 

 

中学までは運動会の徒競走が憂鬱でした😅

 

 

 

ところが、高校に入ると…

 

100メートル走のタイムがクラスの上位に!

 

体育祭ではリレーの選手に選ばれた事もありました

実は、周りの子たちが成長とともに足が遅くなっていただけなのですが…

 

 

苦手だと思い込んでいた事を克服できると、

その他の事でも自信が持てるようになります

 

 

 

 

 

さて、バレエを踊る上での苦手は?

 

 

私の場合、とにかく特注で身体が硬い事です😅

 

日々の努力でやっとここまで変わったのですが、

それでも未だ未だ不十分なのは自分が一番よくわかっています

 

 

Masami
このコンプレックスを克服できれば

きっと大きく変化できるのに…

 

常日頃そう思ってはいるものの、

なかなか思うように変わることが出来ず…

 

 

 

6年前、好奇心から通っていたアクロバットで

1番のコンプレックスだった肩関節の硬さがだいぶ解消されました

 

ただ、この時の経験から他の箇所のストレッチに対して

二の足を踏んでしまうのです🤔

 

 

急激な変化に対し、身体は元の位置に戻ろうとするらしく

寝ている時に激痛が走るのです😭

 

この痛みがなくなるまでには3ヶ月くらいかかりました

 

 

 

5月にやったデトックスで身体の変化を感じ、

 

Masami
今だったら変われるのかも!

 

と少しハードなストレッチを開始したのですが、

発表会を控えていたため

変化までの激痛を懸念してセーブしました

 

 

先月、無事に発表会を終えたので

超ハードストレッチを開始しました(笑)

 

 

毎日1時間から2時間欠かさず行なっているのですが、

まぁ見事に変わります!

 

ところが、やっぱり一晩寝ると戻るのです💦

 

今回は寝ている時の激痛はないのですが、

毎朝起きると全身、特にお腹周りが筋肉痛です

 

 

気持ちよく伸びた状態で寝るのに、

朝起きたら筋肉痛と身体の強張り…

 

そしてまたストレッチして気持ちよく伸びて…

 

 

このループがいつまで続くのか?

 

でも今回は途中で挫折せず、

納得いくまで続けようと思います!

 

 

 

きっとこれも教える上でのスキルとなる!

 

 

 

…と信じて(笑)

 

 

 

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