皆さんのコンプレックスは何ですか？
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何事においても、
得手不得手がありますよね？
私は幼い頃から身体能力が高く、
物心ついた時には手のひらに鉄棒ダコがありました😅
母の話によると、2歳半で逆上がりをしていたそうです！
と言うと、見せられた写真がこれ ↓ ↓ ↓
確かに、電車のつり革で赤上がりをしていた記憶は鮮明に…😅
この時の年齢は不確かだけど、
3歳の時につり革逆上がりしていた記憶があるのです
鉄棒だけでなく、雲底や登り棒も得意でした
小学校４年生の時に８段の跳び箱をクリア、
水泳も４年生で１級でした！
そんな私も苦手が…
それは走る事💦
短距離は遺伝だと聞くけど、とにかく足が遅かったのです
中学までは運動会の徒競走が憂鬱でした😅
ところが、高校に入ると…
100メートル走のタイムがクラスの上位に！
体育祭ではリレーの選手に選ばれた事もありました
実は、周りの子たちが成長とともに足が遅くなっていただけなのですが…
苦手だと思い込んでいた事を克服できると、
その他の事でも自信が持てるようになります
さて、バレエを踊る上での苦手は？
私の場合、とにかく特注で身体が硬い事です😅
日々の努力でやっとここまで変わったのですが、
それでも未だ未だ不十分なのは自分が一番よくわかっています
きっと大きく変化できるのに…
常日頃そう思ってはいるものの、
なかなか思うように変わることが出来ず…
６年前、好奇心から通っていたアクロバットで
１番のコンプレックスだった肩関節の硬さがだいぶ解消されました
ただ、この時の経験から他の箇所のストレッチに対して
二の足を踏んでしまうのです🤔
急激な変化に対し、身体は元の位置に戻ろうとするらしく
寝ている時に激痛が走るのです😭
この痛みがなくなるまでには3ヶ月くらいかかりました
5月にやったデトックスで身体の変化を感じ、
と少しハードなストレッチを開始したのですが、
発表会を控えていたため
変化までの激痛を懸念してセーブしました
先月、無事に発表会を終えたので
超ハードストレッチを開始しました（笑）
毎日１時間から２時間欠かさず行なっているのですが、
まぁ見事に変わります！
ところが、やっぱり一晩寝ると戻るのです💦
今回は寝ている時の激痛はないのですが、
毎朝起きると全身、特にお腹周りが筋肉痛です
気持ちよく伸びた状態で寝るのに、
朝起きたら筋肉痛と身体の強張り…
そしてまたストレッチして気持ちよく伸びて…
このループがいつまで続くのか？
でも今回は途中で挫折せず、
納得いくまで続けようと思います！
きっとこれも教える上でのスキルとなる！
…と信じて（笑）
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