酸素不足で体調不調になる人が増えています
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先日、久しぶりに整体の施術を受けてきました〜
特に不調があったわけではないのですが、
ストレッチしても解れきれない箇所があったのと、
４年くらい前まで『駆け込み寺』として
時々お世話になっていた先生の施術を受けてきました〜
調子悪いところは？
Masami
特に不調はないけど、
酸素不足で筋肉が固まっているような…
最近来る患者さんの８〜９割は
酸素不足が原因です！
マスクのせいで、呼吸が浅くなってますからね〜
やっぱりそうだよね〜💦
就寝前などに、深呼吸を習慣にしましょう！
レッスン中の息苦しさを何とかしたくて、
様々な種類のマスクを購入しましたが、
ダントツでお薦めしたいのはこのマスク！
試作品のモニターを頼まれた時、
Masami
重箱の隅をつつくように、
欠点見つけてやるぞ！
と思ったのですが…
これは文句のつけようがない！
夜に洗っても、しっかり絞って干しておけば
翌朝には乾いています！
マスクを外してレッスンできる日は
まだまだ先になりそうなので、
ぜひ1枚は持っていたいマスクです！
詳細はこちら
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https://bccostume.official.ec/
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