『ペチャンコ座り』っていうんだね〜
私、「おばあちゃん座り」って言ってたわ〜😅
♪ ランキングの応援、お願いします ♪
実は私、この座り方が出来ないんです
昔、初めて参列した「クソババ〜」の祖父の葬儀で、
「クソババ〜」の祖父の記事はこちら
正座してたら足が痺れて堪えられなくなった時に
従姉からこの座り方を教えてもらったのですが…
いやいや、逆に足痛いから〜😭
よく観察してると、
この座り方を楽そうにしている人って多いんだよね〜
後にわかった事ですが、
私の脚はどうやら
他の人と股関節のソケットが異なっているらしいのです
遺伝でしょうね
娘も全く出来ません😅
さも楽そうに座っている人たちを見て
ちょっと羨ましかったりもしたのですが、
この座り方、大きな問題があるのです！
おそらく、皆さんが想像したのは
脚のラインが崩れる といことではないでしょうか？
それも理由の一つですが…
この座り方、しっかり筋肉が形成されなかった
脳性麻痺などの子でも体を起こして座ることができるのです
つまり、この座り方は幼児の筋肉の発達を遅らせるのです
関節や腱の成長にも影響し、
大人になって背中や関節の問題が発生するそうです
脚を外に広げるので筋肉や腱が伸ばされた状態になって、
腿、臀部の筋肉そしてアキレス腱に影響が出ます
ペチャンコ座りは上体の動きも制限されてしまい、
脚だけでなく上体の筋肉の成長をも妨げてしまいます
短時間のペチャンコ座りなら問題ありませんが、
色々な筋肉を鍛えることの出来る、
他の座り方を教えるのが賢明です
お子さんがペチャンコ座りをしていたら
即座にやめさせましょう
そしてこの座り方が習慣になる前に
胡座・体育座りなど他の座り方をするように教えましょう
♪ ランキングの応援、お願いします ♪