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家族で『エアリアル シルク』
2019/8/14
Facebookで見つけたワークショップのお知らせ… 好奇心旺盛な私が行かないわけないでしょ(笑) バレエランキング ♪ ランキン ...
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バレエに必要な筋肉を作るには
仕事の後、ほぼ毎日 ジムで筋トレ・プールで300〜500m泳いでいます バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ ...
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「おばあちゃん」は何歳から?
2019/2/7
娘がバレエを始めたのは、5歳の頃でした バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ &n ...
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張り切って出かけたけど…
2019/1/18
今日は仕事が休みだから、夜のレッスンに行くぞ! その前に、ジムに行ってトレーニング💪 バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ ...
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毎日続けられる、簡単トレーニング
2018/12/29
継続は力なり! 続けることの重要性を痛感しています バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ &nb ...
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絶対にやってはいけない座り方
2018/12/13
『ペチャンコ座り』っていうんだね〜 私、「おばあちゃん座り」って言ってたわ〜😅 バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ &nb ...
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継続することの重要性を痛感!
2018/11/12
膝痛で、ついに整形外科に来ました(TT) バレエランキング ★ブログランキングの応援してね~★ 「年だから仕方ないよ ...