「前記事と矛盾してない？」
そう思った人もいるのではないでしょうか？
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成長期の子供にダイエットなんて不要！
むしろ、絶対にしてはいけないと思っています
昔、助教を頼まれて通っていたバレエ教室には、
なぜか所謂『肥満児』というレベルの子が複数名いました
しかも高学年の子たち…
どこの教室にもポッチャリさんはいるけど、
それは幼児や低学年がほとんどですよね？
かく言う私も、バレエを始めたのは声楽に打ち込んで
音大を目指していた時期で
と信じきっていた頃！
つまりは肥満体だったのです😅
デブを嫌う先生だったのに、よく受け入れてくださったなぁ〜（笑）
運動神経の良いデブで、
音楽をやっているから音が取れる、
そして股関節が生まれ持ったバレエ向きだったので
評価してくださったのでしょう
先生からは誉められることが多く、
とよく言われました😅
あまり痩せられないんです
その脚だったら、3歳からやっていたら
プリマバレリーナになれたのにね…
こんなやりとりがありましたが💦
バレエを始めて半年で10kg以上も痩せました
特にダイエットしたわけでもなく、
週3〜4回のレッスンと、
痩せた人ばかりの中で鏡に映った自分の姿に驚愕（笑）
意識しただけで自然に痩せたんですけどね〜
話を戻して…
助教を引き受けた教室の主宰に
肥満児が多い理由を聞いてみました
すると…
「お母さんたちから頼まれて、
美容体操としてレッスンに来ている」
との事…
肥満児が数名いるから、
自分が太っていても気にならないのでしょうか？
そして彼女たちは、
レッスンが終わると更衣室で
揃って高カロリーなお菓子を豪快に食べていました😱
「バレエやったから、食べても大丈夫だよね〜」
なんて言いながら…
主宰の先生の目を盗んで食べていたので、
先生は気づいていない！
ならば、私がお母さんに注意しようと
お迎えのお母さんたちを待ち構えていると…
揃って太ったお母さんたちが迎えに来ました😅
こりゃ、言っても無駄だな！
また、数年前にはこんな事も…
食べ物をセーブするように言ってください
娘は言う事を聞きません！
先生から言ってもらうのが一番です！
当時、私のことを信頼しきっていた生徒、
私が言えばきっとその通りにしたでしょう
そして間違えなく、摂食障害になっていたでしょうね💦
我が子のことをわかっていない母親の典型でしたわ〜
成長期に無理なダイエットをすると、
無月経・摂食障害・骨の成長が止まり骨密度の低下
そして肌がボロボロになり、髪の毛が抜け落ちることもあります
成長期はダイエットではなく、
無駄食いをなくす事と、
身体に良い物をしっかり食べ
適度に身体を動かすことをお勧めします！
成長期にどんなものを食べていたのか、
これが子供の将来の明暗を大きく分けます！
何を摂取すべきか…
詳しく調べて、後日記事にしますね〜
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