「改善」 一覧

Ballet 改善

口呼吸は『百害あって一利なし』

2019/2/15    , ,

  普段、口呼吸をしている人! 今すぐ鼻呼吸に変えましょう!     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       ...

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ターンアウトで重要なこと

  「骨盤を立てる」 きちんと理解していますか?     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪         ...

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歩き方を見直す重要性

2019/1/24  

  初級クラスの生徒を見ていて疑問が…       バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪       &nbs ...

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骨格模型でイメージトレーニング

2019/1/19  

  娘が人体骨格模型を購入しました 整体サロンっぽくなってきたね〜     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪     &nbs ...

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知りたくなかったけど、知って良かった

2019/1/17  

  何事も経験!     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪         身体の使い方を知らず、無理なタ ...

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まっすぐ歩こう!

2018/12/26  

  私の前を歩いていた女性、 髪の毛はシニヨン、大きめの荷物を肩に掛け 二度見するくらい外足で歩いていました😅     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いしま ...

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気づいた時がスタート

2018/12/20  

  娘が、興味深い記事を書いていました 伝え方を考えるときに、伝えられる側のことを考えて見た     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪ &nbsp ...

おすすめ情報 ストレッチ 改善 筋トレ

足指を鍛える事の重要性

2018/12/6  

  下半身太り・靴の選び方の記事を書きましたが… 身体の使い方を見直そう【下半身編】 そうか! 靴がわるいのか~       バレエランキング ♪ ランキングの ...

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そうか! 靴がわるいのか~

2018/11/24  

  先日、下半身太りの記事を書きましたが… 大きな原因は靴だそうですよ~     バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪     & ...

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変化を恐れていたら、上達しないよ!

2018/11/20  

  変化を避ける人 変化を求める人   貴女はどちらですか?       バレエランキング ♪ ランキングの応援、お願いします ♪   &n ...

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