３度目のデトックス中です！
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今回は体調が悪いわけでも、
急激にデブになったわけでもないのですが…
食べ悪阻真っ最中の娘につられて間食が増えてしまったので、
体重が増える前にデトックスしようと思ったわけです😅
昨年の5月に初めてデトックスというものをやってみて、
１ヶ月で体重は４キロ減！
何よりも体調が信じられないくらい良くなったのです
その後、発表会を目前に
今度は10日間、食事を摂らずに再挑戦！
目標の10日間は頑張ったけど、
その間は物凄い体調不良に…
好転反応ってヤツだったらしいね〜
鼻水は止まらないし、常に怠いし…
でも、せっかく始めたからと
当初の目標である10日間はクリアしたけど…
本当は1ヶ月くらい続けるつもりだったんだけど😅
いやぁ〜 まるで病人のようでした💦
デトックスをやめた途端、
また体調はとても良くなりましたよ！
この間の体重は２キロ減！
たった10日間で２キロって、凄くない？
そして不思議なことに、
デトックスをやめてからも体重が減り続け、
更に２キロ減でした
最初のデトックスから、トータル８キロ減です！
発表会後は差し入れでいただいたお菓子食べ放題で、
毎回太るのですが…
今回は日々の誤差程度の増加でした
でも、デトックス後ほどは体調が良くないので…
不調も全くないのですが😅
デトックス後の身体の変化が面白いので、
定期的にやっていこうと思っています
デトックス中に体調不良になるかも…
と考え、本当は年末年始の休みに合わせて行なうつもりで
大量にデトックスのハーブを購入していたのですが、
娘の懐妊でちょっとしたお祭り騒ぎになり、
娘とともに食欲の鬼になっていました😅
せっかくハーブを買ってあるので、
実行しなきゃ勿体ない！
2月に入ってすぐに開始したのですが、
今回は２回目の時ほどは不調が出ていません
時々立ちくらみが起きるのと、ちょっと鼻水が…
それ以外は頗る好調！
流行病に負けない抵抗力をつけるためにも、
デトックスしておきます💪
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