デトックス

デトックス再挑戦中!

投稿日:

 

3度目のデトックス中です!

 

 

 

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今回は体調が悪いわけでも、

急激にデブになったわけでもないのですが…

 

食べ悪阻真っ最中の娘につられて間食が増えてしまったので、

体重が増える前にデトックスしようと思ったわけです😅

 

 

 

昨年の5月に初めてデトックスというものをやってみて、

1ヶ月で体重は4キロ減!

 

何よりも体調が信じられないくらい良くなったのです

 

 

 

 

その後、発表会を目前に

今度は10日間、食事を摂らずに再挑戦!

 

目標の10日間は頑張ったけど、

その間は物凄い体調不良に…

 

好転反応ってヤツだったらしいね〜

 

 

鼻水は止まらないし、常に怠いし…

 

でも、せっかく始めたからと

当初の目標である10日間はクリアしたけど…

本当は1ヶ月くらい続けるつもりだったんだけど😅

 

 

いやぁ〜 まるで病人のようでした💦

 

 

 

 

 

デトックスをやめた途端、

また体調はとても良くなりましたよ!

 

この間の体重は2キロ減!

 

たった10日間で2キロって、凄くない?

 

 

そして不思議なことに、

デトックスをやめてからも体重が減り続け、

更に2キロ減でした

 

最初のデトックスから、トータル8キロ減です!

 

 

 

発表会後は差し入れでいただいたお菓子食べ放題で、

毎回太るのですが…

 

今回は日々の誤差程度の増加でした

 

 

 

 

でも、デトックス後ほどは体調が良くないので…

不調も全くないのですが😅

 

デトックス後の身体の変化が面白いので、

定期的にやっていこうと思っています

 

 

 

 

デトックス中に体調不良になるかも…

 

と考え、本当は年末年始の休みに合わせて行なうつもりで

大量にデトックスのハーブを購入していたのですが、

娘の懐妊でちょっとしたお祭り騒ぎになり、

娘とともに食欲の鬼になっていました😅

 

 

せっかくハーブを買ってあるので、

実行しなきゃ勿体ない!

 

 

 

2月に入ってすぐに開始したのですが、

今回は2回目の時ほどは不調が出ていません

 

時々立ちくらみが起きるのと、ちょっと鼻水が…

 

それ以外は頗る好調!

 

 

流行病に負けない抵抗力をつけるためにも、

デトックスしておきます💪

 

 

 

 

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